Важно защитить слой кожи от вредных солнечных лучей.

- Важно защищать слой кожи от вредных солнечных лучей, особенно в жаркие летние месяцы.

- Чрезмерное пребывание на солнце может привести к солнечному ожогу на некоторое время, а также к появлению солнечных пятен, морщин и рака кожи в долгосрочной перспективе.

- Вы можете подумать, что для защиты кожи достаточно надеть футболку поверх купальника, но знаете ли вы, что белая футболка обеспечивает защиту только от UPF 5?

- Этот уровень UPF совершенно недостаточен для защиты вашей кожи

- Солнце находится в самом сильном положении в течение полуденного часа, примерно с 10:00 до 14:00, и ультрафиолетовые (УФ) лучи будут самыми разрушительными в это время.

- Это потому, что лучи должны пройти более короткое расстояние через атмосферу, чтобы получить доступ к Земле

- Избегать игры на свежем воздухе с таким выбором времени - отличная профилактическая мера

- За пределами этого диапазона можно безопасно выйти на солнце с защитной одеждой, такой как шляпы, солнцезащитные очки и солнцезащитные купальники

- Специальная одежда для плавания была разработана специально для снижения количества ультрафиолетовых лучей благодаря наличию нескольких различных механизмов.

- Наиболее уважаемые компании работают с нейлоновой лайкрой, которая включает в себя 50+ ультрафиолетовый солнцезащитный фактор (UPF)

- Это означает, что ткань не пропускает 98-99% вредного УФ-излучения

- Солнцезащитные купальники - это не только купальники

- Мужская Rash Guard с длинным рукавом - это просто плавательная футболка с солнцезащитным кремом, обеспечивающая безопасность кожи.

- Сыпь охранники могут быть с короткими или длинными рукавами

- Существуют также шорты для сноуборда и костюмы для серфинга, которые покрывают большую часть тела по сравнению с традиционным купальником, а также имеют превосходную оценку покрытия UPF от солнцезащитного крема.

- Шапки и плавки также помогают защитить вашу кожу

- Купальники любого рода слишком горячие, чтобы носить их на солнце, если вы не в воде, поэтому очень важно подготовиться, если вы планируете разделить свое время, касающееся песка и серфинга

- Летняя одежда должна включать в себя гораздо больше, чем футболка, надетая на купальники

- Средний размер летней одежды имеет UPF 5, этого недостаточно, чтобы снизить вероятность возникновения рака кожи.

Вместо этого постарайтесь найти одежду, которая была специально изготовлена с учетом безопасности на солнце.

- Выбирайте изделия с высоким UPF и держитесь подальше от слегка окрашенных или пастельных тканей, поскольку они не обеспечивают максимальное количество солнцезащитного крема в качестве более темных цветов.

- Также ищите более плотные ткани, которые могут лучше удерживать ультрафиолетовое излучение от вашей кожи

- Если вы хотите покрыть большую часть тела и защитить себя от загара, вы можете предпочесть купальники для триатлона.

- Это гидрокостюм, который может дать вашей эпидермису и другим элементам тела отличную защиту

- Вы можете выбрать его, если хотите насладиться различными видами плавания

- Вы также можете выбрать Rashguards и стиль шорт, если вы хотите насладиться различными видами спорта на пляже, такими как серфинг